Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Jenny Belitz-Henriksson - elämäntapamuutos, juoksu ja vastaisku ankeudelle

Episode Summary

Kun saa tehtyä fiksun elämäntapamuutoksen ja tuloksena on sporttinen keho, virkeä mieli ja 160 kilometrin vaellus Ranskassa, herää väkisinkin kysymyksiä, että mikä on itsekurin, motivaation, suunnitelmallisuuden ja ajattelutavan merkitys? Studiossa näitä pohtimassa suositun Vastaisku ankeudelle -blogin Jenny Belitz-Henriksson.